Ostatnio pisałam Wam o tym jak praktykować dobre momenty, jak cieszyć się chwilą w obecnej sytuacji i jak pozbyć się negatywnych myśli, oczyścić umysł. Dzisiaj natomiast chcę Wam opowiedzieć o kilku moich patentach, które pomagają mi wyciszyć się przed snem. Sen jest bardzo ważny. Jeżeli zasypiamy odprężeni, to nasz organizm szybciej się regeneruje, a rano […]
Uwielbiamy planszówki! To świetna forma spędzania wolnego czasu! Potrafimy spędzić przy nich z przyjaciółmi czy całą rodziną dobrych kilka godzin. Gwarantują dużo śmiechu, rywalizację i w wielu przypadkach pobudzanie kreatywności! :) Dlatego też dzisiaj mam dla Was moje TOP 10 ulubionych gier planszowych na długie wieczory – i nie tylko! Koniecznie wpiszcie w komentarzu swoje […]
Dzisiaj przygotowałam takie klasyczne podsumowanie, które pojawia się co roku. Czyli to, co się u nas działo: miesiąc, po miesiącu. To też fajna sprawa dla mnie, bo mogę na to wszystko spojrzeć „z góry”, przypomnieć sobie co się wydarzyło i zmotywować do działania :) Oprócz tego dzisiejszego wpisu będę miała dla Was również post na […]
Dokładnie 9 lat temu, 1 stycznia 2011 roku pojawił się na blogu mój pierwszy wpis. To niesamowite, bo zakładając swoje miejsce w sieci nie miałam pojęcia jak potoczy się moje życie. Bloga na początku założyłam dla zabawy, nie sądziłam, że będę systematycznie zamieszczać posty. To był impuls. Zobaczyłam stronę koleżanki i stwierdziłam, że będę pokazywać […]
Okres przygotowań do świąt, to mój ulubiony czas w roku! Od 1 grudnia zaczynam już dekorować dom i szukać prezentów świątecznych! No właśnie… jestem typem osoby, która lubi mieć wszystko wcześniej przygotowane i w tym roku obiecałam sobie, że zacznę wrzucać Wam świąteczne wpisy jak najszybciej. Myślę, że to już czas, zatem dzisiaj zaczynamy z […]
Moja przygoda z jogą zaczęła się już dosyć dawno… Ale nie był to stały związek. Zaczynałam, przestawałam, wracałam i tak w kółko. Wszystko się zmieniło gdy poszłam na kurs dla początkujących. I wtedy zrozumiałam o co w tym wszystkim chodzi. I tak – polecam to każdemu. Zanim zaczniemy ćwiczyć jogę w domu polecam wybrać się […]
Kiedyś byłam wielką fanką plannerów: co chwile je zmieniałam, a im więcej rubryczek w środku tym lepiej. Z czasem się to zmieniło. Teraz przed końcem roku poszukuję tego jedynego, idealnego, który będzie mi służył cały następny rok. Najważniejszą rzeczą jest dla mnie minimalizm, przejrzystość i brak dużej ilości „bajerów” w środku. Dlatego już teraz dziele […]
Czym jest dla Was noc? Czy to tylko czas snu? Dla mnie zdecydowanie nie, chociaż sen, to również jeden z moich ulubionych aspektów nocy. Niemniej dla mnie ta pora jest magiczna. Od zawsze byłam nocnym markiem. W nocy moje zmysły są bardziej wyczulone, wszystko wydaje się prostsze i pełne emocji. Dlatego dzisiaj 5 powodów, dla […]
Dzisiaj mam dla Was wpis na temat aplikacji, które codziennie mnie motywują. Bardzo pozytywnie przyjęliście moje dzisiejsze pytanie na Instagramie dotyczące tego czy chcecie taki wpis zatem voila! Oto 6 aplikacji, których używam CODZIENNIE, które mnie motywują do pracy nad sobą. Enjoy! HEADSPACE To aplikacja, która uczy medytacji. Znajdziemy w niej bardzo fajne programy do medytacji. Sami […]
Podczas naszej relacji ze Stanów zasypaliście mnie pytaniami o muzykę, której słuchaliśmy. Tak naprawdę są to utwory, których słuchamy bardzo często na co dzień, ale które też najzwyczajniej w świecie idealnie wpisały się w ten amerykański klimat. Zatem dzisiaj prezentuję Wam nasza playlistę :) Enjoy! Małe ułatwienie dla tych, którzy mają Spotify. Wystarczy, że klikniecie […]
